一念発起して運動や食事でダイエットをしても、 結局半数以上の人がリバウンドしてしまうと言われています。 年に一度がんばって、夏だけやせていれば良いのでしょうか。 毎日無理せず過ごして、ずっとスリムでいられたら一番いいですよね。 リバウンドしな…
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